Искусство Ударов Ногами.
Изучивший это овладеет поистине страшным оружим. Полноценный учебный курс целого ряда единоборств фактически - полная замена тренера , рассчитанный на развитие и применение ударной техники ног внимание. не в каких-то спортивных соревнованиях, а в реальных боевых условиях. Если Вы имеете отношение к боевым искусствам и знакомы с литературой по теме, то уже по одному этому можете понять, насколько масштабен и ценен данный спецматериал. Поскольку принцип применения информации, изложенной в этом уникальном практическом пособии, 96;ОДИН УДАР - МИНУС ОДИН ПРОТИВНИК 96;, обязаны предупредить: Эти знания - не игрушки. Ввиду чрезвычайной мощи описываемых техник они предназначены исключительно для самозащиты в экстремальных ситуациях. Перед началом практического освоения материалов книги настоятельно рекомендуется ознакомиться с положениями Уголовного Кодекса страны Вашего проживания о критериях необходимой самообороны. ОГЛАВЛЕНИЕ: Вступление Глава 1. Начало тренировки Место и одежда для занятий Поведение в додзё. Концентрация на тренировке Разминочные упражнения Глава 2. Упражнения на растяжку ног Глава 3. Силовая подготовка ног Динамические упражнения Статические упражнения Глава 4...